Homens com medo do namoro

Você conheceu uma cara bacana, vocês se dão super bem e então, claro, começam a aparecer as expectativas: será que vai dar namoro? Só que o tempo vai passando e ele... só te enrola! Toda mulher tem uma história dessas para contar, mas afinal, qual será o motivo disso? Seria medo de namorar?

Felipe Costa, de 29 anos, abriu o jogo e disse que ele já fez isso algumas vezes, exatamente por ter medo de se comprometer.Depois de namorar longos quatro anos, com o final do relacionamento resolveu que iria curtir muito e aí coitadas das moças que cruzaram o caminho dele. "Eu não queria dar esperanças, mas acabava me enrolando, só que quando via que estava ficando serio demais pulava fora". Mas por quê? "Eu acho que todo homem precisa de um tempo sozinho para estar preparado para encarar um relacionamento legal. Não posso falar pelos outros, mas no meu caso, sabia que se eu namorasse, não ia ser o namorado ideal, se é que você me entende...", diverte-se.Felipe finalmente está namorando, mas você acha que foi fácil? "A gente se conheceu no começo do ano e começamos a ficar, demorei uns cinco meses para ter certeza do que queria. Pensei bem antes de tomar coragem para largar a minha solteirice. Acho que mesmo o mais convicto dos solteiros quando gosta mesmo acaba tomando a coragem de namorar".

O psicólogo Silmar Coelho explica que casos como o de Felipe em que uma experiência ruim no passado influencia os possíveis novos relacionamentos é bastante comum. Além disso, a ‘namorofobia’ pode ser causada por insegurança, problemas familiares como, por exemplo, vir de um lar onde a experiência do casamento foi negativa ou mesmo porque o rapaz é imaturo, assim busca prazer sem responsabilidade.

"A maioria quer "ficar". Eles estão escolhendo é a liberdade; os benefícios do casamento, sem seus encargos. Eles preferem continuar com os pais. É mais econômico e seguro", explica.
Se você é uma mulher "enrolada" e louca para ter algo mais sério com um homem com esse perfil, o psicólogo é bem direto: "Essa relação não tem a mínima possibilidade de dar certo. Logo, ela tem que escolher entre a satisfação do momento ou a felicidade futura. Melhor sofrer por alguns meses com o rompimento a sofrer longos anos com uma relação que não tem futuro".

Os homens são mais conhecidos por esse tipo de comportamento, mas algumas mulheres também têm medo de se comprometer. Silmar explica que a diferença entre os dois sexos está nos motivos. "Ela sonha com romance e tem medo de ser traída. Algumas preferem ficar só a verem esses medos se tornarem realidade".

Fonte: Portal Vila Dois.

Namore-se e se entregue a paixão por você!

Veja abaixo várias opções para você curtir a com pessoa mais importante desse mundo: você!

Força no pedal
No livro “Diários de Bicicletas”, o músico David Byrne diz: “Pedalar pela cidade é a melhor forma de conhecê-la: é mais rápido do que andar a pé, e mais próximo do que estar dentro de um veículo motorizado. É um ato de flertar com o espaço público”. Pela cidade, em um parque ou na orla da praia, a bike é um excelente meio para sair por aí apreciando a paisagem, conhecendo lugares. Mas vá com calma, no seu ritmo – afinal, você não terá que alcançar nenhum apressadinho.
  
Coloque as contas em ordem
Segundo o economista Marcos Silvestre, o ideal é fazer isso pelo menos uma vez por semana. Aproveite o tempo livre para organizar a sua vida financeira e saiba exatamente quanto você poderá gastar na próxima liquidação.

Cheia de dedos
Uma das melhores formas de conhecer o próprio corpo e aprender a sentir prazer é por meio da masturbação. E aí, não há regras nem manuais. É tocando o próprio corpo, sem ninguém por perto nem autocensura que as mulheres vão aprender a se conhecer.

Peça mesa para... um!
Que tal levar você mesma para jantar? Peça o seu prato favorito sem se importar com a censura calórica das amigas.

Ler é uma delícia
Se ler já é prazeroso, imagine como seria ainda melhor fazê-lo tomando um chocolate quente. Aproveite a solidão para desfrutar dos livros – eles podem ser parceiros inesquecíveis.
 
Automassagem
“Deveríamos ter o costume de massagear nossos próprios pés e mãos todos os dia”, diz a terapeuta corporal Graça Soares. E ela ensina o caminho: nas mãos, use o polegar e o indicador para fazer pressão na palma e nos dedos. Já para os pés, a dica é fazer pressão com as duas mãos de baixo para cima, puxando até os dedos.

Planeje uma viagem
Você pode fazer um passeio por Budapeste ou percorrer as cachoeiras mais incríveis do Brasil. Veja fotos sem pressa, pesquise preços e comece a curtir suas férias desde já.

Alongue o corpo
O alongamento previne tendinite, dores nas costas, melhora a postura e regula a produção de hormônios. 

Fazer uma horta
Imagine ter uma horta em casa, que luxo! E nem é preciso muito espaço, quem mora em apartamento também pode cultivar suas plantinhas. Certamente seus temperos e infusões ficarão mais saborosos, além do contato saudável que você vai estabelecer com a terra.

Assistir ao seu seriado favorito
Qual deles você prefere? “Friends”, “Two and a Half Man”, “House”, “The Big Bang Theory”? A grande vantagem de pagar uma graninha a mais pela TV a cabo é ter uma oferta gigante de opções de seriados. Alugar uma temporada completa também é boa pedida, só não se esqueça de comprar a pipoca.
 
Banho de sol
Faz bem para a saúde, é relaxante e a cor fica linda. Você pode não morar em uma casa privilegiada ou em um prédio com piscina, mas sempre é possível descolar um cantinho para colocar o bronzeado em dia.

Absolutamente nada!
Nada mesmo. E daí?

Fonte: Portal Ig/Delas.

Dia dos namorados feliz com você mesma!

A tão pouco tempo do Dia dos Namorados, tem solteira bem-resolvida que se abala diante enxurrada de mensagens cor-de-rosa que juram: é impossível ser feliz sozinho. Até no seriado das personagens solteiras mais invejadas do mundo o final foi o mesmo: no último capítulo de Sex and the City, as quatro amigas terminaram com um namorado ou marido ao lado. Isso significa que finais felizes só são possíveis desse jeito?

Especialistas garantem que não, e ensinam que a culpa da infelicidade não é a falta de um companheiro, nem a pressão externa. A única responsável por sua felicidade é você mesma. “É um absurdo essa ideia de que para ser feliz tem que ter um par amoroso. Essa ideia gera muito sofrimento”, diz a psicanalista Regina Navarro Lins.


Problemas
E a dor pode vir de duas maneiras: para aquelas que ficam sozinhas em casa chorando no dia dos namorados e, o que talvez seja ainda pior, para as que se acomodam em uma relação insatisfatória porque acham que não vão achar nada melhor. “É uma procura desesperada, uma ansiedade que não deixa ninguém livre para escolher uma pessoa compatível. Aí a mulher fica a vida inteira tentando mudar o homem”, analisa Regina.

O que mais vejo no consultório são os casos em que existe humilhação, o homem não dá segurança de seus sentimentos pela parceira e aqueles em que a mulher se contenta apenas com promessas, que nunca se concretizam. Muitas perdem anos da juventude à espera deste homem”, revela a psicóloga Laila Pincelli.

Claro que esse valor passado de geração para geração é difícil apagar de um dia para o outro. Ainda mais que tem sempre uma tia ou uma amiga pra “lembrá-la” constantemente de que você precisa “conhecer pessoas, ser menos exigente, ou continuará sozinha”. Aí chegamos a outro preconceito. “Solteira é um estado civil, sozinha é um estado de espírito”, lembra Laila. Afinal, você nunca se sentiu só estando rodeada por uma multidão?
Estar solteira não implica estar sozinha, de maneira alguma. Um emprego que te satisfaça, bons amigos, atividades que você adora e, eventualmente, alguém pra suprir suas vontades sexuais são mais do que necessários para qualquer pessoa se sentir plena. Colocar sua felicidade apenas em um dos aspectos da vida seria limitador e frustrante. “Não passa de uma grande bobagem esse senso comum dizendo que as mulheres só podem ter vida sexual com um parceiro fixo”, determina Regina.

Bom humor neles
Mas não tem como negar: é uma chateação aqueles comentários maldosos de familiares e o olhar de pena quando descobrem que você está solteira. “Tem que lidar com muito deboche e autoestima. Lembro que uma tia uma vez virou pra mim e disse: ‘Você não quer nada com nada, né, querida?’ Eu respondi na lata: ‘Não, tia, adoro sair com estranhos’.

Quem paga suas contas é você, então assuma sua posição e fique firme. Quem disse que a fórmula para ser feliz inclui ser casada, papel passado, ter filhos, até tal idade? Não! Quando alguém descobrir a fórmula da felicidade, me avisa”, brinca a jornalista e escritora Renata Rode, autora do livro “Separado, e Daí?” (Editora Parêntese).

Vantagens da solteirice
A verdade é que não estar em um relacionamento é muito mais fácil do que estar em um. Quando você tem um namorado, precisa pensar sempre nele, analisar se as decisões vão fazê-lo feliz também, contornar o mau humor alheio (além do seu), agradar a família do moço... E a lista de vantagens da solteirice é longa: o controle-remoto é só seu, você não precisa ligar pra avisar que chegou em casa, pode dar uma folga para a pele espaçando mais a depilação, dormir em uma cama enorme sem alguém puxando seu lençol ,e por aí vai.

"Use o tempo livre pra investir em si mesma, fazer cursos, viagens, descobrir um hobby e passear com as amigas”, sugere Laila. “É claro que a solidão bate de vez em quando, mas canso de falar para minhas leitoras: vocês só vão encontrar alguém legal na vida (se quiserem) a partir do momento em que se amarem, se completarem e sentirem que não precisam de ninguém pra ser feliz”, conclui Renata.

Fonte: Portal Ig/Delas.

Amizade e namoro: Dá para ter os dois juntos?

A empresária Lucia Freitas, 46, perdeu um grande amigo que virou namorado. “Este é um dos poucos namorados da minha vida que eu sei que vou amar até o fim. Sabe aqueles caras que te ensinam amor?”, conta. Eles se conheceram na terceira série do ensino fundamental, na escola, e cresceram juntos.

Na vida adulta, cada um seguiu seu rumo, e foram se reencontrar anos depois, numa mostra de decoração em que ele era responsável por um dos ambientes. “Me apaixonei pelo ambiente dele, supercolorido e pensei: ah, é isso que quero pra minha casa”.

O reencontro por acaso rendeu uma retomada da amizade, e Lúcia chegou a fazer a decoração do seu apartamento com o amigo. “Ele já estava casado, tinha filha, uma loja própria”. Mas o casamento dele terminou pouco depois. Lúcia também tinha acabado de acabar um namoro, e os dois se encontravam para desabafar e chorar as mágoas. “Aí a gente vê que gosta das mesmas coisas, vai assistir filme francês ou documentário e curte”, lembra. A amizade foi virando namoro. “Ficamos juntos uns dois anos, com uma pausa no meio”, lembra a empresária. Quando o relacionamento acabou, não havia mais portas abertas para o convívio e ela perdeu o namorado e o amigo ao mesmo tempo. “Com o tempo, me curei. Ficou mesmo foi o buraco da amizade, do amigo que sabe e gosta de outras coisas e compartilha”.

O psiquiatra e psicoterapeuta Eduardo Ferreira-Santos acredita que, por já haver afinidade e gostos em comum, o relacionamento nascido da amizade tende a ser benéfico. “É uma escolha clara e consciente. O grande problema é se a análise do outro foi distorcida, porque ele pode ter se apresentado de uma maneira falsa, ou você ter visto a verdade diferente do que ela é”, ressalva Ferreira-Santos. “A mulher é mais sujeita a achar que o outro vai mudar em eventuais defeitos. Às vezes, tende até a piorar”, acrescenta. Portanto, a maior vantagem é conhecer bem o outro realisticamente antes de engatar um relacionamento. Ferreira-Santos acredita que é essa a verdadeira sedução: “Não a conquista pela conquista, mas pelo que se é de verdade. A admiração cresce tanto ao se conhecer que o outro percebe como gostaria de estar com você”.
 
Amizade inabalável
Foi a enorme afinidade e proximidade que levou o publicitário Rafael Zart, 22 anos, a namorar a amiga Natália. Quando a conheceu, ele namorava uma prima dela. Tornaram-se amigos, e, com o fim do relacionamento dele, não se largavam. “A gente era muito amigo. Gostava de sair juntos mesmo quando eu estava namorando, mas não era nada demais. A gente saia para conversar só. Não ficávamos, e nunca pensamos nisso”. Até que um dia, quando ambos estavam solteiros, a coisa começou mudar. “Fomos a um show e rolou ciúmes um do outro. No dia seguinte, fomos ao cinema e pintou um clima. No outro dia, ficamos”. Assim começou o namoro.

Para o psicanalista Paulo Quinet, diretor de divulgação da Federação Brasileira de Psicanálise, a amizade pula um estágio inicial importante: a atração. “Quando há amizade, não tem paixão. Você já conhece a pessoa. Nesse momento fundamental da relação a atração física é importante. Homens identificam isso com uma certa clareza, de forma mais sexual. A mulher, por uma questão cultural, nem sempre coloca tão claramente”, afirma. “Se a relação começa numa amizade, pode durar a vida inteira, mas é fundada na autoproteção. No fundo, a pessoa tem medo do risco e busca o conhecido”, diz o psicanalista.

Foi o que aconteceu com o namoro de Rafael. “Foi bom, mas a consciência que a gente tem é de que nunca deveria ter namorado, porque somos muito bons amigos”, conta. Depois de oito meses, eles terminaram, deram um tempo para baixar a poeira, e a amizade voltou ao normal. “A gente conversou muito, vimos que era só amizade”, diz o publicitário, que já está feliz em outro relacionamento, mas não abre mão da amiga por perto.

Fonte: Portal Ig/Delas.

Inside Cosméticos no Salão Moda Brasil 2011

Olá Insidelicious!

É com satisfação que anunciamos a nossa participação novamente no Salão Moda Brasil 2011. É um evento de moda super reconhecido, onde em três dias, grandes marcas de diversos segmentos( moda praia, fitness, masculina, feminina e lingerie) exporão seus trabalhos em 34 mil metros quadrados. E claro, traremos a cobertura especial do evento pra você ficar por dentro dos últimos lançamentos.

 Venha, participe com a gente!

Será nos dias 19, 20 e 21 de junho, das 12 às 20hs, na Expo Center Norte, em São Paulo.
Para maiores informações acesse o site: http://www.salaomodabrasil.com.br

Namorar no casamento fortalace a relação

Namorar é bom. Poucas pessoas no mundo discordam dessa afirmação. Mas apesar dessa certeza, com o passar dos anos, o namoro costuma sair pela mesma porta que a rotina entra na vida dos casais. Não é isso que o deveria acontecer, segundo os especialistas em relacionamento. Pelo contrário, manter o clima carinhoso do início da relação é fundamental para a saúde da vida a dois.

“Na época do namoro, como os parceiros não vivem juntos e ficam até dias sem se ver, os encontros são cheios de carinhos. Com o casamento, eles passam a se encontrar todos os dias, dormem juntos, a rotina aparece na vida do casal e aquela ansiedade que ajudava a esquentar a relação desaparece. Os carinhos diminuem e o sexo fica mais objetivo”, analisa a sexóloga e colunista do Delas, Fátima Protti.

A terapeuta de casais Marina Vasconcellos completa a lista de fatores que levam o casal a deixar de namorar: “O dia a dia corrido, as tarefas de casa, os filhos, a falta de tempo, a jornada de trabalho pesada, tudo colabora para o esquecimento do namoro”, diz a psicóloga.

Mas mesmo com todos esses obstáculos, os parceiros não devem deixar de namorar. E essa é uma decisão que pede algum esforço dos dois lados. Em compensação, os resultados são garantidos. “O namoro une os casais, cria maior intimidade, proximidade. Quando os pares são afetivos, fica mais fácil lidar com os problemas que surgem no dia a dia, pois a tolerância é maior com os defeitos do outro, o clima é mais receptivo para lidar com tranquilidade com os problemas”, explica Marina.

 

Ainda somos namorados?

 

Alguns sinais são bons indicadores de que o namoro está sumindo do casamento. Um dos mais óbvios é a diminuição do sexo. Mas outros indícios, que a princípio podem parecer menores, também são importantes. Um deles é a falta daquele telefonema descompromissado no meio do dia, sem intenção de cobrar nada do parceiro. “Ligar simplesmente para dizer que está com saudades”, observa Marina.

Aliás, o sinal de alerta deve acender quando os parceiros só conversam sobre assuntos de ordem prática, como por exemplo, as contas a pagar, a educação dos filhos ou as compras da casa. “Eles deixam de ter uma aproximação de homem e mulher para serem pais, profissionais e tudo mais”, constata a psicóloga Silvia Aguilar. “Não é uma relação amorosa, onde tem sexo, carinho e desejo, tudo isso cai para segundo plano”, completa.

Especificamente no sexo, a manifestação mais clara da falta de namoro se dá com certa burocratização do desejo, com a ausência da sedução e do clima provocante que ajudam a esquentar a relação. “Quando um dos dois está com vontade de fazer sexo, procura o outro mais objetivamente, sem fazer carinhos ou preliminares”, analisa Fátima.

  Confira dicas para retomar o namoro no casamento:

- Separe um tempo para jogar conversa fora com o parceiro. Deixe os problemas de lado e fale sobre assuntos mais triviais, comentando sobre um livro interessante que você leu ou uma música bonita que ouviu;

- Marque um dia da semana para sair com o parceiro para jantar fora ou pegar um cineminha. “Mas nada de sair de 'galera', com os casais de amigo. Esse encontro mais romântico deve ser só dos dois”, alerta Fátima;

- “Encontrem-se pra almoçar juntos no meio da semana, se possível, criem um clima de 'encontro', como nos tempos de namoro”, indica Mariana;

- Os velhos conhecidos motéis também são um bom recurso para fugir da rotina. Depois de um jantar romântico, dê uma esticadinha até um como na época do namoro;

- Os encontros também podem ser feitos em casa, com ajuda de acessórios como um filme romântico ou erótico. Nesse happy hour particular, também vale ouvir uma boa música que relaxe as tensões;

- Para evitar sustos que quebrem o clima, deixe as crianças dormirem na casa dos avós ou com a babá nesses nos dias especiais;

- Silvia ressalta que esses encontros não devem ser repetitivos ou muito regrados. A ideia é ser algo divertido e surpreendente e não apenas mais um compromisso na agenda;

- Por fim, não perca o costume de comemorar datas importantes e trocar presentes, nem que esses sejam simbólicos.   

 

Fonte: Portal Ig/ Delas.

Aromaterapia e Cromoterapia: Energia do amor

Você já sabe o que vai fazer para deixar a sua noite no Dia dos Namorados mais romântica? A Cromoterapia e a Aromaterapia podem contribuir para sua comemoração ser bastante especial.
Através da energia das cores, a Cromoterapia pode ajudar a trazer um ambiente harmonioso, sensual e provocante. A cor vermelha remete a paixão, ao desejo. É uma cor intensa e estimulante. Você pode utilizar lingeries ou peças de roupa nessa cor. Pode, ainda, utilizar alguma lâmpada vermelha no ambiente. Mas não utilize uma luz direta,prefira o abajur.

 A cor rosa também ajuda a trazer uma noite mais romântica, pois é a cor da afetividade e do amor. Enfeite a casa com flores, de preferência rosas, e espalhe velas aromatizadas pelo ambiente. Outra opção é utilizar sprays de aromas sensuais como os orientais ou amadeirados.


Algumas sinergias que você pode utilizar em sprays ou difusores elétricos:

• Sândalo + Ylang Ylang - afrodísiaco
• Ylang Ylang + Tangerina ou Jasmim - aumenta a autoconfiança e autoestima
• Tangerina + Ylang Ylang + Patchouly - deixa o ambiente mais agradável e amoroso

No caso de difusores utilize duas gotas de cada óleo essencial. Já para os sprays, sugiro consultar um aromaterapeuta.

Banho e massagem

Uma outra sugestão é preparar um banho a dois. Jogue pétalas de rosas vermelhas e brancas na banheira e faça um óleo de banho para jogar na água:

• 5 gotas de óleo essencial de Gerânio
• 5 gotas de óleo essencial de Sândalo
• 5 gotas de óleo essencial de Petitgrain
• 10 ml de óleo vegetal de Semente de Uva ou Gergelim

Ofereça uma massagem sensual e relaxante, não há quem não se derreta com o toque suave das mãos de quem ama. Misture:

• 3 gotas de óleo essencial de Patchouly
• 3 gotas de óleo essencial de Limão Tahiti
• 3 gotas de óleo essencial de Ylang Ylang
• 30 ml de óleo vegetal de Semente de Uva ou Gergelim

 Confira a sugestão da Inside Cosméticos que vão ajudar você a criar essa atmosfera gostosa para o amor:

Vela Hidratante: Desenvolvidas a base de manteiga e óleos vegetais que substituem a parafina e as tornam totalmente orgânicas e naturais.Disponível nos aromas de jasmim, pêssego, ylang-ylang e morango -Embalagens com 100g.

Você encontra essa vela e toda linha Inside Cosméticos na sua loja virtual: http://www.lojainsidecosmeticos.com.br


Fonte: Astral M de Mulher/ Inside Cosméticos.